Pain Education – den Schmerz verstehen
Der Weg in ein freieres Leben

Der Schmerz hat die Kontrolle

So langsam weißt Du nicht mehr weiter. Du hast schon lange aufgehört zu zählen, bei wie vielen Ärzten und Spezialistinnen Du warst. Alle konnten Dir nicht helfen. Sie finden nichts. Auf keinen Röntgenaufnahmen, in keinem Blutbild und bei keinem der unzähligen anderen Tests. Ein paar haben sogar behauptet, Du würdest simulieren.

Du bist frustriert und verzweifelt. Der Schmerz bestimmt Dein Leben und es kostet Dich mehr und mehr Energie ihn zu überspielen. Wenn Du nur wüsstest, wo das Problem liegt, dann könntest Du was dagegen tun, doch so?

So bleibt Dir nichts anderes außer den Schmerztabletten. Die Nebenwirkungen nimmst Du in Kauf, denn eine Alternative gibt es nicht …

Ich weiß durch meine eigene Geschichte, wie sich das anfühlt: Vor mehr als 20 Jahren hatte ich einen Bandscheibenvorfall – ich musste operiert werden. Alles lief glatt, der Operateur war zufrieden, die Wunde verheilte gut – aber ich hatte weiter Schmerzen. Jeden Tag, jede Stunde. Jahrelang.

Ich lief von Arzt zu Ärztin, von Osteopathin zum Physiotherapeuten, vom Sportstudio zur Massage. Nichts half. Und jede Diagnostik kam zum gleichen Schluss: Eigentlich sieht alles gut aus … Irgendwann gab ich auf. Schmerzmittel hatte ich in jeder Handtasche. Drei Jahre nach der OP versuchte ich es mit Ayurveda und kam dort in Kontakt mit Yoga. Und beschäftigte mich zum ersten Mal nicht nur mit dem Außen, meinem Körper, den ich von den chronischen Schmerzen befreien wollte. Sondern auch mit meinem Inneren. Eine spannende Reise begann … 

Wenn die Psyche der Übeltäter ist

Wusstest Du, dass mehr als jede/r Fünfte mindestens einmal im Leben körperliche Schmerzen hat, deren Ursprung nicht (nur) im Körper liegt? Solche sogenannten somatoformen Schmerzen (soma=Körper) gehören zu den Top 3 der häufigsten Störungsbilder, die zumindest auch etwas mit der Psyche zu tun haben.

Leider haben viele Ärzte zu wenig Zeit, sich damit so ausführlich zu beschäftigen, wie es nötig wäre. Und so leidest Du weiter, weil es keine Lösung zu geben scheint. Denn dass Deine Rücken-, Gelenk- oder Bauchschmerzen (auch) eine andere Ursache als eine körperliche haben könnten, kannst Du Dir nicht vorstellen.

Wenn Du Dich hier wieder findest, lass mich Dir helfen.

 

Dein Weg – So ändern wir es

Du bildest Dir Deine Schmerzen nicht ein – sie sind wirklich da. Und ich weiß auch, wie sehr Soma (Körper) und Psyche (Geist) zusammengehören. Immer – nicht nur bei Schmerzen. Und daher werden wir gemeinsam an anderen Stellen nach der Schmerzursache forschen, als Deine Ärzte das bisher getan haben.

Bei der Pain Education erfährst Du zuerst, warum und wie das alles zusammenhängt: Wie entsteht überhaupt Schmerz im Körper? Was ist ein Schmerzgedächtnis? Warum kann sich der Körper an Schmerzen erinnern? Wissen darüber gibt Dir Selbstwirksamkeit zurück.

In einem zweiten Schritt schauen wir gemeinsam, was Du tun kannst, um Dich Deinen Schmerzen nicht mehr ausgeliefert zu fühlen.

Ja, Du liest richtig, Du kannst etwas tun.

Lass uns gemeinsam den Startpunkt für ein schmerzfrei(er)es Leben setzen.
Vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch und lass uns darüber sprechen, wie ich Dir helfen kann.